Apple Watch: Tricks und Tipps zum Training

Um Apple Watch für Fitness-Interessierte wirklich nützlich zu machen, lud Apple das Entwicklungsteam Jay Blanik ein - einen Spezialisten für Fitness und Gesundheit. Er übernahm die Position des medizinischen Beraters und konnte Smartwatches "Apple" zu einer wirklich nützlichen Anschaffung für Ihre Gesundheit machen.

Blanik wurde für seine 20 Jahre Beratung und Personal Training am Rande der Fitness und Diätetik bekannt. Er gab mehrere Kommentare, die den Trend bei der Erstellung solcher Anwendungen für Apple Watch Anfang 2016 zeigen.

Laut Blanik gibt es zwei Arten von Fitnessprogrammen für die Gesundheit, die speziell für Apple Watch entwickelt wurden: Smart-Motivatoren und Anwendungen von Drittanbietern für bestimmte Workouts. Die Entwickler ließen sich von den grafischen Ringen inspirieren, die in der Standardanwendung "Activity" erschienen, und jetzt können wir bereits einige hervorragende Anwendungen mit ihrer Unterstützung sehen, die uns an das Training zur richtigen Zeit und am richtigen Ort erinnern. Diese kleinen Innovationen, die individuell für den Benutzer angepasst werden, können im Laufe der Zeit zu grundlegenden Veränderungen im Lebensstil führen.

Blanik fügte hinzu, dass Menschen jetzt Informationen über den Grad ihrer Aktivität erhalten können, da alle Trainingsdaten mit den grafischen Ringen in der Anwendung "Aktivität" synchronisiert sind.

Apple Watch: Tricks und Tipps zum Training

"Aktivität":

• Klicken Sie auf das Display Ihrer Apple Watch, während Sie in der Anwendung "Activity" (Aktivität) Ihre Ziele für den Tag ändern.
• Wischen Sie in der allgemeinen Ansicht der drei Aktivitätsringe nach oben, um mehr Informationen über die Kalorien, die Anzahl der Schritte und die Entfernung zu erhalten.
• Wenn Sie eine Diskrepanz in der Gesamtaktivitätszeit pro Tag mit Aktivität während des Trainings haben, loggen Sie sich einfach auf Ihrem iPhone in die Anwendung "Aktivität" ein, klicken Sie auf die Daten des Tages und wischen Sie nach links.
• Teilen Sie Ihre Erfolge von der "Activity" -Anwendung auf Uhren mit sozialen Netzwerken direkt von Ihrem iPhone, wo es ein Programm mit dem gleichen Namen für Ihre Bequemlichkeit gibt.

"Training":

• Bitten Sie Siri, mit dem Training zu beginnen, wenn Sie bereit sind. Sagen Sie zum Beispiel: "Hallo, Siri! Starte einen 30-minütigen Lauf. "
• Verwenden Sie die Kraft, um während des Trainings auf den Bildschirm zu drücken, um ihn zu beenden oder anzuhalten. Wenn Sie nach links wischen und dann nach unten scrollen, können Sie Daten speichern oder löschen, wenn Sie denken, dass es besser ist, dieses Ergebnis nicht zu zählen.
• Wenn Sie Informationen über Entfernung, Kalorien und Zeit in Zahlen und nicht in Form von Ringen sehen möchten, müssen Sie Ihr iPhone holen, in die Watch-Anwendung gehen und "Workout" wählen, um die Datenanzeige einzuschalten.
• Sie können den Bildschirm in der Anwendung "Training" sperren, um versehentliche Berührungen zu vermeiden, die die Aufzeichnung Ihrer Trainingsdaten unterbrechen können. Drücken Sie einfach die Kraft auf dem Bildschirm.

Unten sind die Anwendungen, die es wert sind, auf ihrer Apple Watch heruntergeladen zu werden.

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